Веганский и безглютеновый ПП-брауни из нута
12.06.2026
Веганский, безглютеновый ПП-брауни без сахара и масла из консервированного нута! Очень нежный, шоколадный и влажный внутри с мягкой корочкой снаружи!
При необходимости, используйте калькулятор ужарки и калькулятор подсластителей.
БЖУ и калории
Ингредиенты
*Жидкость в консервированном нуте — это аквафаба. На банке обычно указаны масса нетто и масса слитого нута. Вся аквафаба НЕ нужна, а нут нужно будет проблендерить с аквафабой. Соответственно, нужно просто слить ЧАСТЬ аквафабы.
Пример: если масса нетто 310 г, а масса нута 171 г, то нужно слить 49 г аквафабы.
Шаги
1. Слить часть аквафабы
2. Подготовить остальные ингредиенты
Отдельно смешать аллюлозу, сукралозу и ванилин.
Отдельно смешать все остальные сухие ингредиенты: какао, муку, крахмал, соль, кофе, разрыхлитель, соду и ксантановую камедь.
Отмерить глицерин.
3. Проблендерить нут с аквафабой, водой и сахзамом
Очень тщательно, на максимальной скорости, 1-2 минуты проблендерить нут, аквафабу, воду, аллюлозу, сукралозу и ванилин.
Нужна максимально однородная масса без единого кусочка.
4. Частями добавить остальные сухие ингредиенты и замесить тесто
Лучше всего замешивать миксером на средней скорости, добавляя ингредиенты частями.
5. Добавить глицерин
И снова тщательно перемешать миксером.
Тесто должно получиться чуть гуще, чем тесто на панкейки. Оно должно сваливаться с лопатки.
6. Выложить в форму для выпечки
Использовала форму 18 см.
7. Выпечь
Выпекать в предварительно разогретой до 170°C духовке 35–45 минут без конвекции.
Брауни готов, если температура в центре достигла 95–97°C.
8. Полностью остудить
Брауни должен ПОЛНОСТЬЮ остыть!