Иконка дома Главная Иконка гита Гит Иконка музыки Музыка Иконка галереи Галерея Иконка книги рецептов Рецепты Иконка калькулятора Калькуляторы Иконка Minecraft Minecraft Иконка кофе Купить мне Monster™ Иконка инфо Обо мне

Соус терияки в стиле стрит-фуд

02.07.2026


Низкокалорийный веганский сладко-кисловатый соус терияки без сахара с ярко выраженным вкусом умами с карамелью на аллюлозе.

При необходимости, используйте калькулятор подсластителей.

Этот соус отлично подходит к низкокалорийной лапше!


БЖУ и калории

100 г Б: - г Ж: - г У: - г - ккал

Ингредиенты

г Сбросить
Аллюлоза 30 г
Вода 15 г

Соевый соус 90 г
Вода 109.19 г (+ 5-10 г на выпаривание)
Уксус рисовый 4.15% 8 г
[Опционально] Хлорид калия, 40 мг/мл 5 мл

Дрожжи пищевые неактивные 4 г
Глутамат натрия 2 г
Имбирь 1 г
Сукралоза 0.06 г
Ксантановая камедь 0.5 г
Гуаровая камедь 0.25 г

В целом, рисовый уксус можно заменить на яблочный (пересчитав % кислоты), однако это изменит вкус.

В качестве хлорида калия, использовала аптечный раствор с концентрацией 40 мг/мл. Если будете использовать сухой порошок, рассчитайте концентрацию и увеличьте количество воды.


Шаги

1. Подготовить ингредиенты

В ковшик / кастрюльку отвесить аллюлозу и воду на карамель.

Отдельно отвесить соевый соус и воду.

Отдельно отвесить уксус.

Отдельно отмерить хлорид калия (если используется).

Отдельно отвесить и тщательно смешать все остальные сухие ингредиенты.

2. Сделать карамель

Держите аллюлозу на огне, пока карамель не станет янтарно-коричневатого цвета, помешивая или наклоняя кастрюльку.

Будьте внимательны: карамель начнёт очень быстро коричневеть и её легко "пережечь"

3. Влить соевый соус и воду

Быстро влить отвешенный соевый соус и воду. Жидкость резко закипит, будьте внимательны!

Помешивайте и нагревайте до полного растворения карамели на дне.

4. Всыпать сухие ингредиенты

Помешивая, всыпать сухие ингредиенты. Постарайтесь, чтобы не было комочков.

5. Добавить уксус и хлорид калия

Помешивая, влить хлорид калия и затем уксус. Снять с огня и ещё минуту помешивать.

6. Перелить в ёмкость для хранения

Дождитесь ПОЛНОГО ОХЛАЖДЕНИЯ до комнатной температуры! Вкус и текстура очень сильно изменятся!

Хранить в холодильнике.